رئيس التحرير : مشعل العريفي

شاهد.. طبيب قلب يكشف معلومات صادمة: القهوة والدهون "صحية" والشوفان طعام للخيول وليس للبشر

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد : كشف استشاري قلب، أهمية تناول البيض للفرد؛ لما يحتويه من فيتامينات عدة، مؤكدًا أنه صحي جدًا، وأنه لا يوجد قلق بشأن الكوليسترول بالبيض أو بأي طعام آخر.

كما شدد الاستشاري، على أهمية شرب القهوة، لاسيما لصحة القلب والأوعية الدموية، مؤكدًا أنها تقلل من الإصابة بالرجفان الأذيني، والنوبات القلبية والجلطات، بل تطيل من حياة الإنسان.

وأضاف طبيب القلب، أن لا هناك فائدة إلى تناول الشوفان، مُبينًا أنه ربما مخصص للأحصنة، وإنه ليس للاستهلاك البشري، منوهًا إلى أهمية تناول الدهون، لما تحتويه من فائدة كبيرة خاصة الدهون المتعددة غير المشبعة كـ"المأكولات البحرية والمنتجات الحيوانية والبيض.





arrow up