احذرها.. الكشف عن أبرز 4 مشروبات شهيرة الإفراط فيها يضر بكليتك ويسبب تلفها

صحيفة المرصد: تؤدي الكلى العديد من الوظائف المهمة، فهي تعمل على تصفية الدم وإزالة الفضلات عن طريق البول وإنتاج الهرمونات وتحقيق التوازن بين المعادن والحفاظ على توازن السوائل.

وعندما تعجز الكلى عن آداء وظائفها فإن ذلك يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم والفضلات في الدم.

ويساعد تجنب تناول بعض المشروبات في نظامك الغذائي، في تحسين وظائف الكلى ومنع المزيد من الضرر.

ووفقًا لما ورد في موقع "healthline"، فإن هذه المشروبات كالآتي:

المشروبات الغازية