كنز الفيتامينات.. الكشف عن فاكهة شتوية تخفض مستوى الكوليسترول وتحرق الدهون
صحيفة المرصد : قال المركز الاتحادي للتغذية إن اليوسفي يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه غني بفيتامين C، الذي يعمل على تقوية المناعة ويحسن امتصاص الحديد من الأغذية ويعزز إنتاج الكولاجين.
وأشار المركز الألماني إلى أن اليوسفي يحتوي أيضا على الفيتامينات E و B12 و B7 المعروف أيضا باسم "البيوتين"، والتي تتمتع بأهمية كبيرة لصحة وجمال البشرة والشعر والأظافر. حسب " د ب أ".
وأضاف، يحتوي اليوسفي على السيلينيوم، الذي يمتاز بتأثير مضاد للأكسدة، ومادة "سينفرين"، التي تعمل على خفض مستوى الكوليسترول، ومادة "نوبليتين"، التي تساعد على حرق الدهون.
التعليقات مغلقة
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة