ماذ يحدث لجسمك عند التوقف عن تناول السكر الأبيض لمدة 120 يوماً؟.. شاهد: أخصائية تغذية تجيب
resize1678850709071
صحيفة المرصد: كشفت مختصة بالتغذية وعلاج السمنة وصانعة محتوى، ما حدث معها بعد التوقف عن تناول السكر الأبيض لمدة 4 أشهر.
وقالت في فيديو لها عبر حسابها بـ التيك توك، إن وزنها نزل 8 كيلو دهون، موضحة أن عضلاتها أصبحت أفضل زادوا نصف كيلو، وقوتها ونشاطها أفضل، ومناعة مقاومة جسدها أفضل خلال 120 .يوما