احرص على تناوله.. تناول كوبين من عصير شهير كل أسبوع يخفض الكوليسترول
صحيفة المرصد: أوصى خبير تغذية بريطاني بتناول كوبين من عصير الرمان كل أسبوع كطريقة بسيطة لخفض مستويات الكوليسترول.
وقال هاري جريفيث: "هناك الكثير من الفوائد لشرب عصير الرمان، مثل حقيقة أنه يحتوي على مادة الكاتيكين، التي لها خصائص مضادة للأكسدة، وبالتالي تقليل امتصاص الكوليسترول من خلال الأمعاء". حسب "express البريطانية".
وأوضح أن عصير الرمان لديه القدرة على الحد من الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية عن طريق خفض مستويات الكوليسترول السيئ الموجود في الجسم والمساعدة في تقليل تراكم الترسبات في الشرايين.
وأضاف: يمكنك أن ترى فوائد مضادات الأكسدة الموجودة في هذا المشروب من خلال الاستمتاع بكوب من الرمان مرتين في الأسبوع.
التعليقات مغلقة
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة