هل شرب الماء مع الأكل يضر صحة الإنسان؟.. "الخضيري" يجيب ويحسم الجدل
تنزيل (93)
صحيفة المرصد: أوضح أستاذ أبحاث المسرطنات فهد الخضيري أن شرب الماء مع الأكل أو قبل أو بعد الأكل لا يضر.
وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على "تويتر": "شرب الماء مع الأكل لايضر، ولا يوجد أي دراسة تثبت الضرر بل على العكس ؛ الدراسات الموثوقة علمياً أكدت أن شرب الماء أثناء الأكل(وقبله وبعده) يساعد على الهضم ويقلل من شراهة الأكل ويمنع الإمساك .
وتابع: كما يمنع تلبّك المعدة والأمعاء ويقلل من تهيّج القولون العصبي، وله فوائد صحية كثيرة.، واختتم قائلا : " أشرب ماء".
شرب الماء مع الاكل لايضر، ولا يوجد اي دراسة تثبت الضرر بل على العكس ؛ الدراسات الموثوقة علمياً اكدت ان شرب الماء اثناء الاكل(وقبله وبعده)يساعد على الهضم ويقلل من شراهة الأكل ويمنع الامساك ويمنع تلبّك المعدة والامعاء ويقلل من تهيّج القولون العصبي، وله فوائد صحية كثيرة..إشرب ماء
- أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) March 27, 2023
لا يوجد تعليقات