"الخضيري" يكشف عن أفضل نظام غذائي لتنظيف القولون في رمضان

صحيفة المرصد: كشف الدكتور فهد الخضيري، أستاذ أبحاث المسرطنات، عن أفضل طريقة لتنظيف القولون في رمضان.

وقال "الخضيري" في تدوينة نشرها، عبر حسابه بـ "تويتر"، ينظف القولون بالصوم في غير رمضان، لمدة ١٦ ساعة مع شرب الماء فقط.

وأضاف، أما في رمضان إذا أفطرت لا تتناول إلا ماء وتمر، وبعدها يتم تناول الشوربة والخضار المسلوق، أو السلطة.

ونصح "الخضيري"، بعدم تناول أي معجنات ومقليات أو دهون لمدة ساعتين بعدها، مردفا، "وممكن بعد ٣ ساعات أو ٤ تتعشى زين وبكذا تنظف القولون".