القحطاني يكشف عن مكونات عصير يساعد على خفض الكوليسترول ومفيد للمعدة والأمعاء ومضاد قوي للأكسدة

وأضاف : " الطريقة أن تؤخـذ حبة أفوكادو ، وتقشـر ثم تقطع ، وتوضع في الخلاط ، ثم يضاف إليها 4 حبات طماطم متوسطة الحجم بعـد غسلها وتقطيعها ، ثم تطحن في الفرامة لمدة 20 دقيقة من أجل الحصول على عصير متجانس".

وتابع : "ثم أضيفوا إلى هذا العصير المتجانس نصف ليمونة وفص ثوم وقرن فلفل حار مفروم وأربعة مكعبات من الثلج ، واخلطوا المزيج لعدة ثوان بالخلاط ، ويشرب هذا العصير طازجا".

وأشار إلى أن هـذا العصير مفيد للمعدة والأمعاء ، ويصلح للأشخاص الناقهين ، وهو يساعد في خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية ويعتبر مضاد قوي للأكسدة.