شاهد: صانع محتوى يكشف عن مأكولات ومشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع
صحيفة المرصد: كشف صانع المحتوى "سليمان المانع"، عن مأكولات ومشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع.
وقال المانع في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق "تيك توك": هناك عدة مأكولات لخفض ضغط الدم المرتفع ومنها:
١- تناول موزة على الريق تخفض الضغط وتقضي على حموضة المعدة وتلينها.
٢-أكل الجرجير بكثرة خلال ساعة ينخفض الضغط ويعود لأرقامه الطبيعية وينزله أسرع من الكبسولة.
٣-المياه الغازية الطبيعية "س بيللغرينو" تخفض الضغط.
٤-زبدة الفول السوداني الطبيعية والأفضل تكون خالية من السكر، وكذلك الفول السوداني الخالي من الملح ينزل الضغط والسكر.
٥-البطيخ والشمام ينزل الضغط بشرط ألا يتناوله مريض السكر.
٦- الكاكاو ينزل السكر وزيت الزيتون عصرة أولى.
٧-الزنجبيل إذا شربت أكثر من كوب يخفض الضغط.
وقال المانع في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق "تيك توك": هناك عدة مأكولات لخفض ضغط الدم المرتفع ومنها:
١- تناول موزة على الريق تخفض الضغط وتقضي على حموضة المعدة وتلينها.
٢-أكل الجرجير بكثرة خلال ساعة ينخفض الضغط ويعود لأرقامه الطبيعية وينزله أسرع من الكبسولة.
٣-المياه الغازية الطبيعية "س بيللغرينو" تخفض الضغط.
٤-زبدة الفول السوداني الطبيعية والأفضل تكون خالية من السكر، وكذلك الفول السوداني الخالي من الملح ينزل الضغط والسكر.
٥-البطيخ والشمام ينزل الضغط بشرط ألا يتناوله مريض السكر.
٦- الكاكاو ينزل السكر وزيت الزيتون عصرة أولى.
٧-الزنجبيل إذا شربت أكثر من كوب يخفض الضغط.
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة