فوائد غير متوقعة .. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول البصل الأخضر

صحيفة المرصد : كشفت الدكتورة ألكسندرا ياكوفليفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عن فوائد غير متوقعة للبصل الأخضر، مشيرة إلى دوره في زيادة نشاط الدماغ، ودعم جهاز المناعة والحفاظ على حدة البصر.

وأوضحت الطبيبة أن البصل الأخضر، من المصادر المهمة للبوتاسيوم، الذي له دور في إدرار البول وإخراج السوائل الزائدة من الجسم وإزالة الوذمة.

وأضافت في مقابلة مع Gazeta.Ru ، أن البوتاسيوم يساهم في نقل النبضات العصبية والأكسجين إلى الدماغ، وهذا يعني أن تناول البصل الأخضر مفيد في حالة الإجهاد الفكري لأنه يزيد من نشاط الدماغ.

فوائد البصل الأخضر للحوامل

وأوضحت، البصل الأخضر مفيد للنساء الحوامل لاحتوائه على حمض الفوليك الذي له دور في نمو متناسق للجنين، ويخفض خطر الولادة المبكرة.

وأشارت إلى استخدام البصل الأخضر في كبح نمو البكتريا المرضية بما فيها المسببة لالتهابات تجويف الفم، كما يساعد البصل على استعادة التركيب المعدني لمينا الأسنان، بالإضافة أن البصل يحتوي على فيتامين A، الذي يدعم عمل منظومة المناعة ويقوي قرنية العين ويساعد على الحفاظ على حدة البصر. ويحفز عملية تجدد الخلايا وتركيب الكولاجين.