ماذا يحدث عند التوقف تماماً عن تناول الملح؟.. طبيب روسي يُجيب 

صحيفة المرصد: كشف الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، عما يحدث للإنسان عند التوقف تماماً عن تناول الملح.

تشنجات مروعة

وقال مياسنيكوف، إن الملح ضروري ومن دونه لن يعيش الإنسان، مبينا أنه لا يمكن للإنسان أن يعيش من دون الصوديوم وسوف يموت نتيجة تشنجات مروعة وشديدة، وفق "فيستي. رو".

النقانق والجبن

وأشار إلى أن الحد الأدنى من الاستهلاك اليومي للملح هو 2 غرام وليس أقل، موضحا أن المواد المحتوية على ملح مخفي هي مثلا- 100غرام من الخبز تحتوي على غرام واحد من الملح، النقانق والجبن.