الخضيري يكشف عن عدة أطعمة وعادات يومية تساعد على تقوية الصحة والمناعة
تنزيل (10)
11 ش
5
2162
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، عن عدة عادات يومية وأطعمة تساعد على تقوية الصحة والمناعة.
وقال الخضيري في تغريدة له عبر حسابه بتويتر، إنه مما يدعم ويقوي الصحة والمناعة هو النوم الكافي (٨ساعات باليوم).تناول العسل والغذاء المتوازن.
وأشار إلى إمكانية أخذ قليل من الحلبة والحبة السوداء والقسط الهندي، والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين ج.
مما يدعم ويقوي الصحة والمناعة: النوم الكافي(٨ساعات باليوم).تناول العسل والغذاء المتوازن،تجنب او التقليل من المعجنات والمخبوزات والمقليات والسكريات.(تناول الورقيات والفاكهة والخضار،وممكن اخذ قليل من الحلبة والحبة السوداء والقسط الهندي) والثوم والبصل والبرتقال والليمون وفيتامين ج
- أ.د.فهد الخضيري (@DrAlkhodairy) June 7, 2023
القبيلة.. وتعدد الهويات الوطنية
0
18 س
0
269
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
2 أس
2
1059
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
3 أس
1
793
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1148
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1231
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1185
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
2 ش
5
2168
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
2 ش
1
723
