متواجدة في هذه الأطعمة.. شاهد: طبيب أسرة يكشف عن مادة تؤخر الشيخوخة وتمنح حياة صحية بجهاز مناعي قوي

صحيفة المرصد : كشف طبيب الأسرة الدكتور رامي يوسف، كيفية تأخير الشيخوخة وإطالة العمر مستشهدا بدراسة أجرتها جامعة كولومبيا في نيويورك.

وأشار يوسف عبر فيديو له بتطبيق تيك توك، إلى أن الدراسة تقول إن هناك مادة تنقص في جسد الإنسان بعد الوصول لسن 60 عاما مقارنة بالأطفال والمراهقين بنسبة 80 ٪.

وأضاف بأنه لوحظ أن حقن القردة والفئران بمادة التورين منحها حياة أطول بدون أمراض. وهو ما أكدته جامعة ميونيخ الألمانية وهو أن هناك عامل أساسي يزيد من عمل التورين وهو النشاط البدني.

ووجه نصيحة لكل شخص بممارسة رياضة كرة القدم لتأخير الشيخوخة والعيش حياة صحية بجهاز مناعي قوي.

وأكد أن مادة التورين متواجدة أيضا في المواد الغذائية مثل الأسماك وخاصة المحار والتونة وكذلك اللحوم والدجاج والديك الرومي.