وضعية كارثية .. شاهد: " مختص " يكشف خطر النوم بهذه الطريقة
648ae2974236046b571c0cf3
صحيفة المرصد: حذر مختص بالعلاج الطبيعي ، في مقطع فيديو متداول ، من خطورة النوم على البطن ، مؤكدا " وضعية كارثية" .
وظهر المختص في الفيديو وهو مستلقى على السرير ، وبجانبه هيكل عظمي لشكل فقرات الرقبة والظهر ،وقال : هذه بالتأكيد أسوأ وضعية للنوم .
وتابع : تنام ورأسك مرفوع على اليسار بالكامل ، ما يتسبب بعكس الوضعية الطبيعية لعمودك الفقري ، فتضغط الفقرات على بعضها متسببه بضرر للأعصاب .
واستطرد: إنها وضعية كارثية أرجوكم توقفوا عن النوم بهذه الطريقة.
- Aml shihata (@AmlShihata) June 16, 2023
لا يوجد تعليقات