"النمر" يكشف عن الفئات الممنوعة من الدهون الحيوانية.. وينصح مرضى القلب بتناول هذا النوع من اللحوم
تنزيل (78)
10 ش
9
6070
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر؛ عن الفئات الممنوعة من تناول الدهون الحيوانية.
وقال "النمر"؛ عبر حسابه على "تويتر": أنصح من يعاني "السمنة، وارتفاع الدهون الثلاثية، وارتفاع الكوليسترول، وجلطات القلب، وعدم ممارسة الرياضة اليومية، والتدخين، بالإقلال من الدهون الحيوانية". وتابع: "أمّا مَن لا يعاني أيّاً مما سبقَ، فلا حَرَج عليه باعتدالٍ".
وأضاف في تغريدة أخرى: "ينصح مرضى القلب عموماً باجتناب الدهون المتحولة وتقليل الدهون المشبعة والإكثار من الخضروات والفواكه وأكل اللحوم البيضاء قليلة الكلسترول مثل الأسماك وصدر الدجاج ولحم الحاشي...الخ".
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
892
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
2 أس
1
697
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1073
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1170
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1127
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2102
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
712
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
711
