شاهد.. استشاري يكشف عن عصير صحي منشط لذاكرة الطلاب أثناء الاختبارات.. ويوضح مكوناته وطريقة تحضيره

صحيفة المرصد: كشف الدكتور عبدالعزيز العثمان أستاذ واستشاري التربية السريرية، عن عصير صحي منشط لذاكرة الطلاب أثناء الاختبارات، ومكوناته وطريقة تحضيره.

وقال العثمان، في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك": مكونات العصير تتضمن نصف موزة و3 تمرات و3 أنواع من المكسرات "جوز، لوز، كاجو" وحليب وعسل ويتم خلطهم بالخلاط.

ونصح العثمان بتناول العصير مع بيضة واحدة في وجبة الإفطار كي ينشط مخ الطلاب أثناء الاختبارات، مشيرا إلى 3 عناصر رئيسية للتحصيل الدراسي وتشمل الحرص على التغذية الصحية للأبناء والنوم المبكر والمذاكرة المركزة".