"احرص على تناولها".. طبيب يكشف عن أطعمة تمنع الإصابة ب "الجلطات" خلال فصل الصيف
images (3)
9 ش
3
4033
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: قال الدكتور جمال شعبان، العميد الأسبق للمعهد القومي للقلب في مصر، أن هناك أطعمة يمكن الاعتماد عليها، لتقليل خطر الإصابة بالجلطات الدموية في الصيف.
وأوضح، أن فصل الصيف يشتهر بمجموعة من الفواكه التي تساعد على الحد من الإصابة بالجلطات الدموية، مثل البطيخ والكنتالوب والشمام والخوخ.
وأشار إلى أن هذه الفواكه تمنع تكوين الجلطات الدموية، نظرًا لقدرتها الكبيرة على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف، لاحتوائها على مستويات عالية من الماء.
وأوصى بإدراج الخضراوات، مثل الخيار، في النظام الغذائي اليومي خلال فصل الصيف، لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم والماغنسيوم، اللذين يساهمان في الحفاظ على توازن الإلكتروليت بالدم.
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
914
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
2 أس
1
718
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1083
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1173
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1136
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2117
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
713
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
711
