الكشف عن "نبتة" شهيرة مفيدة لمرضى السكري.. وهذا ما يحدث للجسم عند تناول 10 جرامات يوميا

صحيفة المرصد: كشف خبراء عن فوائد الحلبة لمرضى السكري، قائلين إن الحلبة لها تأثيرات إيجابية على صحة مرضى السكري، لأن أليافها الغذائية تساهم في ضبط نسبة السكر بالدم وتقلل من مقاومة الإنسولين بالجسم.

علاج فعال

وتساهم بذور الحلبة في تحسين كيفية استخدام الجسم للسكر وزيادة كمية الأنسولين التي يتم إطلاقها، لذلك تدعم بعض الدراسات الحلبة كعلاج فعال في خفض نسبة السكر في الدم لدى مرضى السكري.

مرض السكري

وأوضحت دراسة أخرى أن تناول جرعة يومية من 10 جرامات من بذور الحلبة المنقوعة في الماء الساخن قد تساعد في السيطرة على مرض السكري من النوع الثاني، حسبما جاء في موقع" healthline".

دقيق الحلبة

وأشارت إلى أن تناول المخبوزات، مثل الخبز المصنوع من دقيق الحلبة ، قد يقلل من مقاومة الأنسولين لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني.