طبيب يكشف عن طرق بسيطة توقف خفقان القلب المفاجيء
resize1690520881127
صحيفة المرصد: كشف استشاري القلب الدكتور منور العنزي، عن طرق بسيطة توقف خفقان القلب المفاجيء.
وقال العنزي، خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على "تويتر": كيف توقف الخفقان المفاجيء
1- رش ماء بارد على وجهك أو استعمل كمادة باردة جداً على الوجه لمدة 20 ثانية.
2- اعمل (مناورة فالسلفا): خذ نفس عميق ثم أقفل أنفك بأصابعك وأغلق فمك وحاول تعصر نفسك لطرد الهواء من رئتيك (زفير ) بقوة كرر الحركة عدة مرات.
3-اسعل بقوة لعدة مرات.
4-اتجه لمكان هاديء إذا أمكن واسترخي.
كيف توقف الخفقان المفاجيء
رش ماء بارد على وجهك أو إستعمل كمادة باردة جدآ على الوجه لمدة 20 ثانية
إعمل ( مناورة فالسلفا )
خذ نفس عميق ثم أقفل أنفك بأصابعك وأغلق فمك وحاول تعصر نفسك لطرد الهواء من رئتيك (زفير ) بقوة كرر الحركة عدة مرات
إسعل بقوة لعدة مرات
... pic.twitter.com/L9EOGIpnuS
- د . منور العنزي (@anazimd) July 26, 2023