تؤدي إلى الإصابة بالسمنة والسكري.. "النمر" يحذر من عادة سيئة ويصفها ب "جريمة صحية"
تنزيل (14)
8 ش
12
6266
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: حذر استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تأخير وجبة العشاء.
وقال خلال تغريدة نشرها عبر حسابه على إكس : " تأخير وجبة العشاء إلى الساعه 10 مساءً جريمة صحية في حق جسمك لأنها تزيد ارتجاع المريء، وتزيد انقطاع التنفس الليلي، وتزيد احتمالية السمنة والسكري والضغط".
وأشار النمر إلى أن وجبة العشاء تكون في السادسة مساءً، وعلى أقصى تقدير قبل 3 ساعات من الخلود للنوم.
شاهد.. مواطن يستعرض قصره القديم في حائل
24
3 س
24
2826
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
752
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
623
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
926
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1133
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1068
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2021
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
702
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
705
