ماذا يحدث لجسمك عند تناول "بيضتين" يوميا؟.. شاهد "مختص"يجيب
صحيفة المرصد: كشف الدكتور محمد حماد مختص التغذية عن الفوائد التي تعود على الجسم، حال تناول بيضتين خلال اليوم، وذلك عبر مقطع فيديو على حسابه في التيك توك.
وأشار إلى أن البيض يحتوي على عدد من العناصر الأساسية التي يحتاج إليها الجسم، حيث يتضمن 50% من احتياج الإنسان اليومي لـ فيتامين "د"، و60% من السيلينيوم.
التعليقات مغلقة
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة