شاهد.. الشهري يكشف عن نوع شائع من الخضروات يتحكم بمستويات السكر ودهون الدم ويدعم البكتيريا النافعة

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، عن نوع شائع من الخضروات للتحكم بمستويات السكر ودهون الدم ولدعم البكتيريا النافعة.

وقال الشهري، في تغريدة نشرها عبر حسابه على منصة "إكس": الجرجير تناوله قبل الفطور عشان مايجيك قولون إمساك غازات، وعشان تساعد جسمك يتحكم بسكر دمك، وعشان تساعد جسمك يتحكم بدهون دمك، وعشان تحصل على عناصر وفيتامينات ومضادات أكسدة وإنزيمات هاضمة.