موجود في كل منزل.. الكشف عن طعام يمنع انسداد الشرايين ويخفض ضغط الدم ويعزز صحة القلب
images (27)
7 ش
3
5505
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف خبراء أن الفلفل الحار يعمل على تحسين تدفق الدم وتنظيم وظائف القلب، ويمنع نمو الخلايا السرطانية، كما أنه قد يكون قادرًا على المساعدة في تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
الخصائص المضادة للالتهابات
وتساعد الخصائص المضادة للالتهابات والمضادة لتصلب الشرايين للكابسيسين في الفلفل الحار على تقليل تكوين اللويحات الدهنية والشرايين والأوعية الدموية، حسب موقع "dailyhealthpost".
الفلفل الحار
ويساعد الفلفل الحار وأكسيد النيتريك على منع انسداد الشرايين، إذ يحافظ الكابسيسين على ضغط دمك تحت السيطرة، ويخفف الضغط عن قلبك، مما يسمح بالدورة الدموية الكافية لجميع خلايا الجسم حتى تتمكن من البقاء بصحة جيدة.
الكوليسترول
كما يساعد على تقليل LDL أو الكوليسترول السيئ، وهو الكوليسترول السيئ الذي يتشكل على شكل لويحات في الطبقة الداخلية لجدران الشرايين.
يوصي الخبراء عادةً بتناول جرعات صغيرة بانتظام على مدار اليوم (على سبيل المثال، إضافة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين إلى طعامك أو تناوله نيئًا). قد لا يكون تناول جرعات كبيرة مرة واحدة فعالاً لأنه قد يسبب الغثيان أو آثار جانبية أخرى.
وفاة الفنان العراقي عامر جهاد
9
4 س
9
1997
عقل العقل: التشهير بالمتحرشين والمتحرشات
20
5 س
20
1138
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
732
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
618
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
915
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1126
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1063
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2008
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
698
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
704
