"طبيب" يكشف عن عادة يومية تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري
images (34)
8 ش
3
3667
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب والشرايين والقسطرة العلاجية الأردني مالك الجمزاوي، عن عادة يومية تسبب أمراض القلب وتصلب الشرايين والسكري.
وأوضح، أن الجلوس لفترات طويلة، له آثار سلبية على مختلف أعضاء الجسم، حيث يعمل على بطء سريان الدم داخل شرايين الجسم، وبالتالي تراكم الدهون داخل الشرايين".حسب "مصراوي".
وأضاف، الجلوس لفترة طويلة من الممكن أن يساهم في زيادة في مقاومة الأنسولين والوزن أيضا.
ونصح بضرورة المحافظة على الحركة الدائمة والمشي ولو لنصف ساعة يوميا، حتى نتجنب كل هذه المخاطر.
وأشار إلى أن المشي يقلل نسبة هرمون يسمى (ليبيز)، بنسة 90%، وهذا الهرمون مسؤول عن تكسير وهضم الدهنيات، وبالتالي تزيد هذه الدهنيات داخل الشرايين، ما يؤدي إلى تصلب الشرايين.
القبيلة.. وتعدد الهويات الوطنية
1
1 ي
1
392
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
2 أس
2
1066
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
3 أس
1
796
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1151
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1234
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1188
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
2 ش
5
2169
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
2 ش
1
723
