لتجنب أمراض القلب والكلى والسكتة الدماغية.. خبيرة تغذية تحذر من تناول القهوة في هذا التوقيت من اليوم!
650b156f4c59b7092277e498
صحيفة المرصد : حذرت خبيرة التغذية الدكتورة بونام ديساي من شرب القهوة في وقت معين من اليوم لعدم تعرض صحتك لخطر كبير، بحسب ما نقلت عنها صحيفة "ديلي إكسبريس" Daily Express.
وشددت ديساي على عدم شرب القهوة أبدا، بعد الساعة 12 ظهرا.
وربطت نقص النوم بعدد من المشاكل الصحية المزمنة، بما في ذلك أمراض القلب وأمراض الكلى وارتفاع ضغط الدم والسكري والسكتة الدماغية والسمنة والاكتئاب.