شاهد: مواطن يكشف عن إنقاص وزنه من 111 كيلو إلى 60 كيلو.. ويوضح الطريقة
IMG-20230928-WA0021
7 ش
35
28662
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: وثق طبيب الأسرة سعود الشهري مقطع فيديو جمعه مع مواطن استطاع إنقاص وزنه من 111 كيلو إلى 60 كيلو، وكشف الأخير عن الطريقة التي اتبعها.
وقال المواطن خلال الفيديو:"قطعنا السكر والملح والخبز ومشتقاته والأرز نهائيا".
وأشار إلى أنه حرص على تناول خبز الشعير والخضروات وزيت الزيتون، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميا.
كان وزنه 111 كيلو
- سعود الشهري (@saud_alshehry_) September 27, 2023
والآن وزنه 60 كيلو
ما شاء الله تبارك الله
خلونا نسمع منه وش سوا ؟؟! pic.twitter.com/yj5jlFLrrG
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
7 ي
2
645
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
545
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
845
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1062
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
990
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
1941
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
697
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
698
