رئيس التحرير : مشعل العريفي

شاهد .. شخص يفقد 18 كيلو من وزنه خلال شهرين بعد تخليه عن نوعين من الطعام

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد : كشف شخص عن كيفية فقدانه 18 كيلو من وزنه خلال شهرين بطريقة سهلة وبسيطة.

وقال الرجل أنه توقف عن تناول نوعين من الطعام وهما : " أي غذاء فيه دقيق سواء أبيض أو بر ، والسكريات " مشيرا إلى أنه استبدل السكريات بالتمر 3 حبات في الصباح ، و3 حبات العصر.

وكان الرجل وزنه قبل شهرين 80 كيلو وبعد اتباع طريقته أصبح وزنه 62 كيلو جراما.


arrow up