"متخصص" يكشف عن أخطاء غذائية تؤدي إلى الإصابة بالسرطان... ويوضح الفرق بين "نظام الغذاء الغربي ونظام الفقراء"
images (1)
5 ش
8
3269
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف الدكتور أليكسي كابانوف، خبير التغذية الروسي، عن العادات الغذائية الخاطئة التي يمكن أن تسرع من تطور السرطان.
وقال: "يمكننا التمييز بين نوعين من التغذية التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان: "النظام الغذائي الغربي" و"النظام الغذائي للفقراء".
وأوضح أن "النظام الغذائي الغربي" يتميز بتناول كمية كبيرة من منتجات اللحوم والأطعمة المشبعة بالدهون الحيوانية، بالإضافة إلى الإكثار من الملح والسكر، وقلة الألياف الغذائية التي تدخل إلى الجسم.
وتابع، أما "النظام الغذائي للإنسان الفقير" فيتميز بكثرة المنتجات غير المكلفة والخاضعة لمعالجة شديدة: الوجبات السريعة والنقانق والأطعمة المصنعة ومنتجات الألبان منخفضة الجودة.
وأضاف، هناك عامل آخر وهو أي أسلوب غذائي يؤدي إلى زيادة الوزن. مشيرا إلى أن الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية والمعجنات مع قلة الحركة يزيد من خطر الإصابة بالسرطان.
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
700
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
594
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
893
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1106
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1040
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
1985
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
697
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
701
