بالفيديو.. طبيبة تكشف عن 3 أغذية تزيد الوزن وتسبب "الكرش"
IMG-20231121-WA0024
2 أس
12
7348
صحيفة المرصد: كشفت طبيبة عن أكثر 3 أغذية تؤدي إلى زيادة الوزن، وتزيد الدهون في منطقة البطن، وتسبب "الكرش".
وقالت الطبيبة في مقطع فيديو: "أول شيء هو جلد الدجاج المقلي، مثل البروست وتصل فيه الدهون إلى أكثر من 20 جرام، فصدر الدجاج المشوي دون جلد فيه أقل من 3 جرام دهون فقط".
وأضافت: "الأندومي والنودلز أيضا عالية بالدهون والكربوهيدرات والصوديوم وإذا أكلتها بشكل دائم تزيد الدهون في منطقة البطن، وتسبب احتباس السوائل بالجسم".
وتابعت: "المشروبات الغازية تسبب زيادة السكر عن حاجته في الجسم، ويتخزن كدهون في مناطق معينة بالجسم مثل البطن والأرداف، وهي أكثر الأشياء التي تسبب الكرش".
الحيوانات الأليفة على وسائل النقل العامة
7
1 ي
7
192
سعاد تقول…1
20
7 ي
20
5639
شوارعنا تحتاج إلى شرحٍ لمسمياتها
5
1 أس
5
592
الحاجة للهروب من المدن المزدحمة
7
2 أس
7
1118
ضبابية التأمين الطبي الوطني
3
3 أس
3
1062
متلازمة الكلمات الفخمة
2
4 أس
2
3645
هل تغيّر «الإخوان» ؟
8
4 أس
8
834
الأحزاب الدينية جزء من المشكلة !
5
1 ش
5
946
