رئيس التحرير : مشعل العريفي

لن تستغني عنها بعد اليوم.. الكشف عن فوائد صحية مذهلة للفاصوليا!

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد : كشف علماء جامعة تكساس الأمريكية، أن الفاصوليا تساعد على تحسين عمل الأمعاء وتخفض من خطر تكرر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.

وبحسب مجلة eBioMedicine، أوضح الباحثون أن الأشخاص الذين يتناولون الفاصوليا يوميا كان لديهم زيادة في تنوع البكتيريا المفيدة (Faecalibacterium، Eubacterium وBifidobacterium) وانخفاض في عدد البكتيريا المسببة للأمراض أو الضارة في الأمعاء.

ولاحظ الباحثون أن هذه الخاصية المفيدة لهذه البقوليات تخفض خطر تكرار الإصابة بسرطان الأمعاء. وبالإضافة إلى ذلك، فإن التغييرات الإيجابية في الميكروبيوم قد تحسن معدل البقاء على قيد الحياة للمرضى الذين يعانون من هذا المرض.

آخر تعليق
arrow up