ماذا يحدث للجسم عند تناول كمية كبيرة من فيتامين سي؟.. "النمر" يكشف الأضرار ويحدد مقدار الحاجة اليومية
صحيفة المرصد: حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من تناول كمية كبيرة من فيتامين سي.
وقال "النمر"، عبر حسابه على منصة "إكس": "الحاجة اليومية من "فيتامين سي" تتراوح ما بين 70 و90 ملليغراماً فقط".
وأضاف: "أعراض تسمّم "فيتامين سي" بسبب زيادة تناوله، تشمل "إسهالاً، وانتفاخ البطن، وزيادة حصى أوكسيلات الكلى، وعدم انتظام نبضات القلب فيمَن لديهم زيادة حديد".
التعليقات مغلقة
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة