بالفيديو.. مختص يكشف عن كمية السعرات الحرارية في وجبة "البيك حراق".. ويوضح كيفية التخلص منها
IMG-20240107-WA0092
3 ش
28
26062
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف مختص التغذية وصانع المحتوى وليد الشعيبي كمية السعرات الحرارية في وجبة "البيك حراق"، والتي تتكون من 4 قطع دجاج وبطاطس وحمص وخبز وصلصة ثوم.
البيك حراق
وقال خلال مقطع فيديو:" حسب شركة البيك فإن السعرات الحرارية في هذه الوجبة جاءت على النحو التالي :" يحتوي صدر الدجاج على 370 سعر حراري، وفخذ الدجاج يحتوي على 271 سعر حراري، والساق يحتوي على 125 سعر حراري والجناح يحتوي على 97 سعر حراري"٠
إجمالي السعرات الحرارية
وأردف:" البطاطس تحتوي على 308 سعر حراري، وقطعتي خبز تحتويان على 376 سعر حراري، وصلصة الثوم تحتوي على 86 سعر حراري والحمص 224 سعر حراري "، لافتا إلى أن إجمالي السعرات 1857سعر حراري.
طريقة التخلص من السعرات الحرارية
وأشار إلى أن إحراق هذه السعرات الحرارية يحتاج إلى الجري من ساعة ونصف إلى ساعتين، ما يعادل من 8 إلى 10 كيلو متر في الساعة.
لا يوجد تعليقات
شاهد.. مواطن يستعرض قصره القديم في حائل
7
55 د
7
1263
هل حمية "الديتوكس" تخلص الجسم من السموم؟
4
3 س
4
635
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
745
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
621
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
925
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1132
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1067
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2018
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
702
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
705
