بالفيديو.. صانع محتوى يكشف عن عادات "مجربة" تزيد القدرة على التركيز
صحيفة المرصد: كشف صانع محتوى عن عادات مجربة تزيد القدرة على التركيز.
وقال خلال مقطع فيديو :" اغلق الإنترنت، ابعد هاتفك في مكان بعيد عنك لا تراه، عندما تعمل اغلق على نفسك لتعمل دون مقاطعة وضجيج".
وتابع:"ركز على مهمة واحدة ولا تكن متعدد المهام، نظم أوقات نومك، لتبدأ يومك مبكرا بإنجاز".
التعليقات مغلقة
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة