"النمر" يكشف أسباب ضعف اللياقة البدنية والقلبية عند كثير من الشباب.. وينصح بهذا الأمر
صحيفة المرصد: كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، أسباب ضعف اللياقة البدنية والقلبية عند الكثير من الشباب.
وقال "النمر" خلال تغريدة نشرها، عبر حسابه على منصة "إكس": "أصبحت أرى حالات شباب لياقتهم البدنية والقلبية ضعيفة جدًّا، بسبب تناولهم "فطور بطاطس ومشروب غازي"، و"الغذاء وجبة سريعة"، بالإضافة إلى "الجلوس على الألعاب الإلكترونية 7 ساعات في اليوم".
ونبّه الآباء والأمهات لخطورة الأمر؛ مشيرًا إلى أن المطلوب مع الألعاب الإلكترونية "تقنين الوقت بحيث لا يتجاوز ساعتين يوميًّا حفاظًا على صحتهم".
التعليقات (0)
التعليقات مغلقة