من يفطر به لا يتغدى ولا يتعشى... بالفيديو: أخصائي تغذية يكشف عن نسبة السعرات الحرارية الموجودة في "المعصوب"

صحيفة المرصد: كشف أخصائي التغذية، إبراهيم العريفي، عن نسبة السعرات الحرارية الموجودة في المعصوب.

وقال العريفي عبر برنامج، إن الطبق المتوسط من المعصوب بحجم120 ‪ جرام يتواجد فيه680 إلى أكثر من 1000سعرات حرارية

وأوضح أن هذا بسبب مكوناته "زيت وسمنة وقشطة وموز"، قائلا: من يفطر معصوب لا يتغدى ولا يتعشى.

وأشار إلى أن الشاي بكل أنواعه الأخضر والأحمر والقهوة ليس فيهم أي سعرات حرارية.