ما هي الآثار الجانبية لتناول شوربة الشوفان في رمضان؟.. شاهد باحث التغذية عمار العمار يُجيب
IMG-20240226-WA0020
2 ش
28
6546
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: قال الدكتور عمار العمار، الباحث في التغذية، إن شوربة الشوفان طعام جيد ولكن الأمر يعتمد في الأساس على تفاعل جسمك معه.
الشوفان
وتابع لـ"العربية": "أنا على سبيل المثال إذا أكلت الشوفان يُسبب لي تشويشا في الدماغ.. بالتالي توقفت عن تناوله".
وأضاف أن هناك الكثيرين أجسادهم لا تتأثر من تناول الشوفان خاصة أن شوربته محببة في رمضان.
الهضم
وأكمل: "الشوفان قد يعيق امتصاص الطعام وعملية الهضم.. ويرتبط كما قولنا بحسب قدرة كل جسم".
وواصل: "قد تُضاف للشوفان بعض التعديلات الوراثية أو المواد الكيماوية ويكون لها تأثير في استقبال الجسم له.. إلا أن الطهي الجيد يُساهم في التخلص منها".
واختتم: "إذا شعرت بتأثير سلبي على جسمك حال تناول الشوفان.. توقف فورًا".
ماذا قال الدكتور عمار العمار عن تناول #شوربة_الشوفان في #رمضان؟
- العربية برامج (@AlArabiya_shows) February 26, 2024
عمار العمار باحث في الغذاء والتغذية يجيب في #سؤال_مباشر.
الحلقة الكاملة: https://t.co/094WRK79H3@KHALID76 pic.twitter.com/aab0NvAuuj
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
754
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 أس
1
625
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
2 أس
2
930
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1136
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1068
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2025
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
702
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
705
