هل يفضل ممارسة الرياضة قبل الإفطار في رمضان؟ .. بالفيديو: استشاري يوضح ويكشف مخاطر حمية الكيتو

صحيفة المرصد: كشف استشاري التغذية السريرية الدكتور عبد العزيز العثمان مخاطر حمية الكيتو وتقليل الكربوهيدرات، وكذلك أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان.

وقال العثمان: "سبق أن حذرنا من نظام الكيتو لإنقاص الوزن والسكري وهذا النظام لا يوجد له أي داعم أو موافقة من أي جهة طبية، وهو مجرد ارتجال أشخاص يهمهم نقص الوزن وما يدرون على التأثيرات السلبية بعد ذلك".