النمر يكشف عن كمية المكسرات المسموح بتناولها يومياً لخفض الكوليسترول بنسبة 10%
تنزيل
2 أس
9
3063
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن كمية المكسرات المسموح بتناولها يومياً لخفض الكوليسترول بنسبة 10%.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس": تناول 40 جرام من المكسرات يومياً (تقريباً ملء كف اليد) من اللوز والجوز والبندق والفستق يخفض الكولسترول الضار في الدم بنسبة ٧-١٠%.
لا يوجد تعليقات
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
1 أس
2
834
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
2 أس
1
665
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
3 أس
2
1031
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1155
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1104
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
1 ش
5
2063
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
1 ش
1
709
كونك صحفياً!
0
2 ش
0
709
