رئيس التحرير : مشعل العريفي

النمر يكشف عن 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول

تابعوا المرصد على Google News وعلى سناب شات Snapchat

صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر، عن 9 أساليب غير دوائية تخفض الكوليسترول بنسبة 10%.

وقال النمر في تغريدة عبر حسابه بمنصة "إكس"؛ "أساليب غير دوائية تخفض الكلسترول بنسبة بسيطة 10% ولاتقوم مقام الدواء فيمن يحتاجه: الزنجبيل، بذور الكتان، أرز الخميرة الحمراء، البرغموت، حليب الإبل، الرياضة اليومية، المكسرات.

وتابع: الابتعاد عن الأعداء الثلاثة: تدخين،كحول،"الإكثار"من الشحوم الحيوانية، مضيفا: تفادي التوتر قد الإمكان.

آخر تعليق

لا يوجد تعليقات

arrow up