بالفيديو.. "استشاري" يكشف عن أسهل طريقة لإنزال السكر والوقاية من أمراض القلب
IMG-20240426-WA0077
1 أس
28
5328
قناة المرصد الإخبارية على الواتساب
صحيفة المرصد: كشف الدكتور سلطان العتيبي، استشاري السكري، عن أسهل طريقة لإنزال السكري بسرعة، والوقاية من أمراض القلب.
وقال خلال مقطع فيديو: "من الطرق السريعة لتخفيض السكر، صعود الدرج ونزوله". مضيفا أن هذه الطريقة يوصى بها أيضا للوقاية من أمراض القلب.
وأشار إلى أن صعود الدرج ونزوله يعادل 3 أضعاف المشي العادي من 5 دقائق ل 15 دقيقة.
القبيلة.. وتعدد الهويات الوطنية
8
1 ي
8
935
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
2 أس
2
1068
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
3 أس
1
799
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
4 أس
2
1155
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1235
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1191
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
2 ش
5
2172
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
2 ش
1
725
