من بينها خفض الكوليسترول الضار .. بالفيديو: طبيب يكشف فوائد تناول التوت الأزرق يوميا لمدة شهر
IMG-20240429-WA0065
2 أس
12
1506
صحيفة المرصد: كشف طبيب فوائد تناول التوت الأزرق يوميا لمدة شهر.
وقال خلال مقطع فيديو: " التوت الأزرق يحسن صحة البشرة والجلد والشعر، لأنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين A و C ويستخدم في تصنيع الكولاجين".
وأضاف: " غني بمضادات الأكسدة وهذا يساهم في تحسين المناعة وتقليل الالتهابات ويعتبر غذاء جيد للبكتيريا النافعة، ويحتوي على كمية عالية من الألياف وهذا يساعد على تقوية الجهاز الهضمي ويقلل من الكوليسترول الضار ويقلل من ضغط الدم".
- فيديوهات منوعة (@EsmailBaher) April 29, 2024
لا يوجد تعليقات
القبيلة.. وتعدد الهويات الوطنية
14
1 أس
14
5514
أمريكا أكثر حيرة من ذي قبل!
2
3 أس
2
1249
المقاومة الإيرانية لآخر قطرة دم عربية!
1
1 ش
1
947
الرؤية.. مشروع براغماتي!
2
1 ش
2
1238
الغضب والجرائم الجنائية
1
1 ش
1
1336
من أجل مشروعنا الرياضي
3
1 ش
3
1325
ختاماً.. ماتت غزة وعاش السنوار !
5
2 ش
5
2237
المدن الذكية... والزحمة المزعجة !
1
2 ش
1
750
