شاهد.. "استشاري" يكشف عن طريقة للقضاء على السكري قبل ظهوره

صحيفة المرصد: وجه استشاري السكري، الدكتور سلطان العتيبي، نصيحة هامة للقضاء على السكري قبل ظهوره.

وقال العتيبي في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إن الآلاف أجهزوا على السكر قبل أن يصل إليهم.

ونصح بتحليل سكر تراكمي إذا كانت النتيجة أقل من 5.7 فإن الشخص ليس مصاب بالسكر، موضحاً أن الشخص إذا كان بالمنطقة الرمادية فعليه القيام ب 5 أشياء تخفيف الوزن، وزيادة المشي، والأكل الصحي، والنوم الجيد، البعد عن الزعل.