بالفيديو.. استشاري يكشف عن أكثر عامل يحمي الشرايين ويمنع الجلطات القلبية ويطل عمر الإنسان

صحيفة المرصد: كشف استشاري القلب والشرايين الدكتور عمرو رشيد، عن أكثر عامل يحمي الشرايين القلبية ويطيل في عمر الإنسان.

وقال رشيد، في مقطع فيديو نشره عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إن ممارسة الرياضة تعتبر أكثر شيء يطيل عمر الإنسان ويقلل من خطر الإصابة بمشاكل الشرايين القلبية.

وأضاف أن الغذاء الصحي أيضا يطيل عمر الإنسان، ويليه ترك التدخين ثم الأسبرين، إضافة إلى علاج الدهون.