بالفيديو: طبيب يكشف عن فوائد صحية لمشروب الكركديه.. ويوضح طريقة تحضيره في المنزل

صحيفة المرصد: كشف الدكتور أحمد العمار، مدير الصحة العامة في مجلس الصحة الخليجي، عن فوائد مشروب الكركديه.

وقال العمار في مقطع فيديو عبر حسابه بمنصة "إكس"؛ إن الكركديه مشروب مفيد جداً لكن الذي يباع بالكوفيهات ما أخذ منه إلا الاسم مجرد بودرة وسكر.

ونصح بتحضيره في المنزل، قائلا:" ضع كركديه وماء ويمكن إضافة له ليمون وتوت أو رمان مع رشة سكر "إذا تبيه حالي".

وأوضح أن الكركديه غني بمضادات الأكسدة والالتهاب، ويساعد على خفض الضغط بشكل مؤقت ويحتوي على العديد من الفيتامينات، مبينا أنه ما يفرق البارد عن الحار.