هل تساعد الشوكولاتة الداكنة على الوقاية من أمراض القلب أو خفض الكوليسترول؟.. النمر يجيب
صحيفة المرصد: كشف استشاري أمراض القلب وجراحة الشرايين الدكتور خالد النمر، عن تأثير الشيكولاتة الداكنة على أمراض القلب.
وقال "النمر"، في تغريدة عبر منصة إكس: "الشوكولاته الداكنة وتأثيرها على أمراض القلب الدراسات فيها متضاربة النتائج، بل إن الدراسات الحديثة لم تجد لها فائدة في الوقاية من جلطات القلب أو خفض الكوليسترول".
وأضاف: "لكن هذا لا يمنع من الاستمتاع بها مع مراعاة السعرات الحرارية 600 كالوري وكمية السكر 24 جرام في إصبع شوكولاته واحد (bar)".
التعليقات (8)
التعليقات مغلقة