شاهد: مختص يجري تجربة فحص "سكر الدم "بعد تناول 3 بيضات مسلوقة .. ويقدم نصيحة غذائية!
![شاهد: مختص يجري تجربة فحص "سكر الدم "بعد تناول 3 بيضات مسلوقة .. ويقدم نصيحة غذائية! شاهد: مختص يجري تجربة فحص "سكر الدم "بعد تناول 3 بيضات مسلوقة .. ويقدم نصيحة غذائية!](https://upload-main.al-marsd.com/main/articles/images/2024/07/24/20240724062009.webp)
صحيفة المرصد: كشف مهتم لبناني بالغذاء والدواء، عن تأثير تناول 3 بيضات على سكر الدم.
وقال المهتم في مقطع فيديو عبر حسابه بتطبيق "تيك توك"، إن القيمة الغذائية لثلاث بيضات مسلوقين تتمثل في بروتين 18 جرام ودهون 15 وكربوهيدرات 1.8.
وتناول 3 بيضات وبعد مرور ساعتين وضع جهاز فحص الجلوكوز واكتشف أنه لم يرتفع سكر الدم بسبب أن البيض يساعد على استقرار مستويات السكر في الدم.
التعليقات مغلقة
التعليقات (14)
التعليقات مغلقة