logo
logo logo
عاجل:

    ماذا يحدث عند تناول نصف ملعقة زيت زيتون يومياً؟.. الخضيري يجيب

    ماذا يحدث عند تناول نصف ملعقة زيت زيتون يومياً؟.. الخضيري يجيب

    صحيفة المرصد: كشف أستاذ المسرطنات فهد الخضيري، عن الفوائد الصحية لتناول زيت الزيتون بشكل يومي.

    وقال الخضيري عبر حسابه على منصة إكس، إن دراسة علمية أكدت بأن تناول نصف ملعقة كبيرة ( أو ملعقة صغيرة) من زيت الزيتون يومياً يقلل من الخرف بنسبة 28% ويفيد في تأخير أو منع الزهايمر.

    وأوضح أن هذه الكمية من زيت الزيتون قد يتم تناولها في الأكل أو مع السلطات أو بالطبخ أو مع القلي.

    ×
    التعليقات (9)

    التعليقات مغلقة