لمرضى السكري .. بالفيديو: "الشهري" يكشف عن تأثير القرفة على سكر الدم والدهون الثلاثية ويحدد الكمية التي يجب تناولها
صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن تأثير القرفة على مستوى السكر والدهون للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني.
وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: "جمعية السكري الأمريكية أجرت دراسة على 20 رجل و20 امرأة في عمر الخمسينيات واستخدموا القرفة لمدة 40 يوم بشكل معتدل وبدون إفراط".
وتابع: "تم قياس مستوى السكر في الدم والدهون الثلاثية ومستوى الكوليسترول، ووجدوا أن سكر الدم نزل بنسبة 29% والدهون الثلاثية نزلت بنسبة 30% ، ومجموع الكوليسترول نزل بنسبة 26% ، والكوليسترول الضار نزل بنسبة 27%".
وأضاف: " لذلك القرفة ممتازة للأشخاص الذي يعانون من مرض السكري، مع الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم الجيد والابتعاد عن الضغوطات والمتابعة مع الطييب".
وأشار إلى أنه يمكن تناول كوبين أو 3 أكواب في اليوم.
التعليقات مغلقة
التعليقات (19)
التعليقات مغلقة