لمرضى السكري .. بالفيديو: "الشهري" يكشف عن تأثير القرفة على سكر الدم والدهون الثلاثية ويحدد الكمية التي يجب تناولها

صحيفة المرصد: كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري عن تأثير القرفة على مستوى السكر والدهون للأشخاص المصابين بالسكري من النوع الثاني. 

وقال خلال مقطع فيديو نشره عبر حسابه على منصة إكس: "جمعية السكري الأمريكية أجرت دراسة على 20 رجل و20 امرأة في عمر الخمسينيات واستخدموا القرفة لمدة 40 يوم بشكل معتدل وبدون إفراط". 

وتابع: "تم قياس مستوى السكر في الدم والدهون الثلاثية ومستوى الكوليسترول، ووجدوا أن سكر الدم نزل بنسبة 29% والدهون الثلاثية نزلت بنسبة 30% ، ومجموع الكوليسترول نزل بنسبة 26% ، والكوليسترول الضار نزل بنسبة 27%".

وأضاف: " لذلك القرفة ممتازة للأشخاص الذي يعانون من مرض السكري، مع الغذاء الصحي وممارسة الرياضة والنوم الجيد والابتعاد عن الضغوطات والمتابعة مع الطييب". 

وأشار إلى أنه يمكن تناول كوبين أو 3 أكواب في اليوم.

https://x.com/saud_alshehry_/status/1819398289663426952?t=BXTy2SAKSlelhmmKCwjKOA&s=08