هل الاستحمام بعد ممارسة الرياضة مباشرة يسبب الوفاة؟.. خالد النمر يجيب

صحيفة المرصد : كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، حقيقة أن الاستحمام عقب ممارسة الرياضة مباشرة يسبب الوفاة.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏بعد الرياضة اليومية لابد من الاستحمام (دش)لإزالة أملاح العرق عن الجلد ومنع الالتهابات المتكررة وخفض حرارة الجسم بعد الرياضة وتجديد النشاط.

وأكد النمر عدم صحة المعلومة التي تقول: لا تستحم بعد الرياضة مباشرة لأن المسامات تكون مفتوحة ويدخل الماء في الجسم وتموت.

وأوضح أن الصحيح أن الاستحمام يزيل العرق ويمنع الالتهابات الجلدية ويزيد النشاط.